Ambienti

Sauna Finlandese
Grande relax, in un piacevole ambiente in legno naturale.
La Sauna Finlandese è una pratica terapeutica consistente in un bagno di calore secco, intorno agli 80- 90°.

I benefici
Alternata a docce fredde, la sauna aumenta le difese immunitarie favorendo il recupero da stress, da tensione migliorando il sistema cardiovascolare.

Favorisce rilassamento e disintossicazione, con influssi positivi sulla mente e sul corpo. Il sistema neurovegetativo viene stimolato migliorando in generale tutto il metabolismo.

Bagno Turco
Il Bagno turco, di origini molto antiche è un ambiente saturo di aria calda/umida (40-50 C°) aromatizzata.

I benefici
Consente un lavaggio profondo della pelle grazie all’eliminazione di tutte le impurità e alternato con getti d’acqua freddi tonifica i tessuti migliorando sensibilmente la circolazione e l’apparato respiratorio. Stimola le difese dell’organismo e migliora l’umore, apportando un forte calo di stress e tensione. Con gli effetti benefici del bagno turco sulla muscolatura esposta al calore umido, l’organismo ottiene il massimo del rilassamento e offre al fisico un completo e tonificante benessere generale.

La saletta delle erbe (Tiepidarium)
E’ uno degli ambienti del Bagno Romano, un passaggio tra il bagno caldo e quello freddo. Il bagno a vapore e temperatura inferiore (tiepida) è utile per il riposo e per evitare violente escursioni termiche. La nostra saletta delle erbe è un luogo segreto per attimi di intenso relax.